.soc-icon{
	display:block;
	float:right;
	opacity:0.8;
	margin:2px;}
.soc-icon:hover{
	opacity:1;}






             Опубликовано ср, 09/17/2025 - 10:09 
пользователем press
При поездках в зарубежные страны, 
особенно в регионы с жарким и непривычным 
климатом, туристам необходимо 
придерживаться определённых правил и 
ограничений ради собственной 
безопасности.

Поскольку люди, которые живут в странах с 
умеренным климатом, могут испытывать 
трудности с адаптацией к тропическому и 
субтропическому климату, рекомендуется 
запланировать несколько дней на 
акклиматизацию при подготовке к поездке. 
Это особенно важно, если в путешествие 
отправляются с ребёнком.

Перед поездкой в эндемичные страны 
рекомендуется сделать прививки, которые 
входят в национальный календарь 
профилактических прививок Российской 
Федерации: от гриппа, дифтерии, столбняка, 
кори, краснухи, паротита, полиомиелита и 
гепатита В. При этом стоит учесть, что 
прививки от дифтерии, столбняка не дают 
пожизненный иммунитет, поэтому взрослым 
необходима ревакцинация каждые 10 лет.

Кроме того, при планировании поездки в 
эндемичные страны рекомендуется 
прививаться от:

 * гепатита А;
 * брюшного тифа;
 * менингококковой инфекции;
 * жёлтой лихорадки;
 * холеры.

Особенности вакцинации и ревакцинации 
против этих заболеваний различаются, и 
некоторые прививки нужно делать за месяц 
до поездки, поэтому позаботиться о 
вакцинации следует заранее.

В случае поездки в страну, 
неблагополучную по жёлтой лихорадке, 
необходимо пройти вакцинацию в 
специализированном учреждении и получить 
международное свидетельство о 
вакцинации. Список центров, где можно 
сделать прививку от жёлтой лихорадки, 
ежегодно публикуется на официальном 
сайте Роспотребнадзора.

Перед поездкой в страну, где 
распространена малярия, следует 
проконсультироваться с врачом о 
необходимости приёма профилактических 
лекарственных препаратов и правилах их 
использования.

Во время поездки рекомендуется соблюдать 
следующее:

 * употреблять для еды только ту пищу, в
   качестве которой вы уверены;
 * пить только гарантированно безопасную
   воду и напитки — например, питьевую воду
   и напитки в фабричной упаковке,
   кипячёную воду;
 * не употреблять лёд, приготовленный из
   сырой воды;
 * обязательно подвергать термической
   обработке мясо, рыбу и морепродукты;
 * по возможности не пробовать незнакомые
   продукты, не покупать еду на рынках и
   лотках, не пробовать угощения,
   приготовленные местными жителями;
 * при необходимости приобретать продукты
   в фабричной упаковке в
   специализированных магазинах;
 * помнить, что мясные и рыбные продукты
   (например, открытые консервы или изделия
   с нарушенной герметичностью упаковки)
   не подлежат хранению вне холодильника;
 * овощи и фрукты мыть безопасной водой и
   обдавать кипятком;
 * носите одежду, которая закрывает руки и
   ноги, особенно в сумеречное и вечернее
   время, а также наносите репелленты на
   открытые части тела, особенно после
   наступления сумерек;
 * используйте москитные сетки и пологи,
   спите под сетчатым пологом, края
   которого заправлены под матрац.

Забота о здоровье во время путешествий — 
это не только личная ответственность 
каждого туриста, но и важный аспект 
обеспечения 
санитарно-эпидемиологического 
благополучия, как в стране пребывания, так 
и по возвращении на родину. Уделяйте 
внимание профилактике инфекционных 
заболеваний и следуйте рекомендациям 
специалистов — это поможет сделать ваш 
отдых безопасным и приятным!