.soc-icon{
	display:block;
	float:right;
	opacity:0.8;
	margin:2px;}
.soc-icon:hover{
	opacity:1;}






             Опубликовано пт, 01/16/2026 - 15:06 
пользователем press3

19 января в России отмечается праздник 
Крещения Господня. Для многих верующих 
ночь с 18 на 19 января является поводом для 
традиционных крещенских купаний. 

Ежегодно в преддверии праздника 
Управлением Роспотребнадзора по 
Нижегородской области проводится отбор и 
исследование проб воды из купелей на 
микробиологические и 
санитарно-химические показатели. 
Качество воды в местах Крещенских купаний 
в пределах фоновых значений. 

Чтобы соблюсти традицию и не навредить 
здоровью, необходимо знать, что купание в 
проруби противопоказано людям с 
заболеваниями сердечнососудистой 
системы, нервной системы, болезнями 
дыхательных путей и воспалительными 
процессами. Перед входом в прорубь 
необходимо разогреться. Не следует нырять 
в прорубь вперёд головой, прыгать в 
прорубь запрещается. Не рекомендуется 
задерживаться в проруби дольше 1 минуты. 
Выходить из купели также следует 
осторожно. 

Сразу после купания необходимо насухо 
вытереться, надеть тёплую одежду, зайти в 
тёплое помещение и выпить согревающий 
напиток. А вот алкоголь перед купанием 
категорически запрещён. 

Соблюдайте рекомендации и будьте здоровы!