.soc-icon{
	display:block;
	float:right;
	opacity:0.8;
	margin:2px;}
.soc-icon:hover{
	opacity:1;}






             Опубликовано пн, 04/20/2026 - 09:23 
пользователем press
Свежий весенний воздух, зелёная листва 
деревьев — это так приятно. Особенно 
когда у человека нет аллергии. Но что же 
делать аллергикам?

Чихание, зуд в глазах, слезотечение, 
заложенность носа — симптомы 
аллергического ринита или 
риноконъюнктивита. Также можно услышать 
ещё одно название этого состояния — 
поллиноз. 

Причина — пыльца растений. 

В отличие от симптомов ОРВИ, аллергия в 
течение короткого времени сама не 
проходит. Пока есть воздействие аллергена 
— симптомы никуда не денутся. 

Длительная аллергия может привести к 
стойкой заложенности носа, а в некоторых 
случаях к кашлю и астме. У 15 - 35% пациентов с 
аллергическим ринитом в дальнейшем 
развивается бронхиальная астма. 

У людей с астмой или экземой поллиноз 
встречается чаще.

Наступление сезонной аллергии не говорит 
о том, что нужно смириться и перетерпеть. К 
её появлению можно подготовиться и суметь 
своевременно облегчить симптомы.

/Многие уже знают, когда примерно 
появляются симптомы и на что у них 
аллергия./

Разные растения производят пыльцу в 
разное время года. Например, сезон пыления 
деревьев приходится на раннюю весну и 
может продолжаться до мая. Летняя 
аллергия связана в основном с цветением 
трав, сорняков, спорами грибов. Она 
продолжается до самого сентября.

/Итак, зная, на какие виды пыльцы есть 
реакция, можно примерно определить, когда 
ожидать проявления аллергии, и начать 
принимать меры для устранения симптомов./

*Посетите аллерголога*

Возможно, вам пора пройти очередной курс 
аллерген-специфической иммунотерапии 
(АСИТ).

Если вы боретесь с аллергией каждый год, 
но не в курсе, что вызывает у вас симптомы, 
то вам пора к аллергологу. Самостоятельно 
справиться с аллергической реакцией — 
довольно сложная задача, самолечение 
может быть неэффективным и опасным. 

В первую очередь врач определит причину 
аллергии. Диагностика заключается в 
выявлении аллергена с помощью кожного 
тестирования с аллергенами, исследования 
специфических IgE в крови. 

По результатам будет назначено лечение, 
его выбор зависит от конкретной ситуации. 
Средства, которые помогали знакомым, вам 
могут не помочь или даже навредить. 

Одним пациентам достаточно 
симптоматической терапии — приёма 
антигистаминных препаратов, 
использования капель для глаз, носа, 
другим облегчат симптомы только АСИТ. 
Такое лечение заключается во введении в 
организм аллергена с постепенным 
увеличением дозы. 

Для АСИТ применяют два вида препаратов: 
инъекционные и подъязычные растворы или 
таблетки для рассасывания.

Процесс снижения чувствительности к 
аллергенам с помощью АСИТ занимает от 6 до 
12 месяцев. Курс инъекций от аллергии 
составляет от 3 до 5 лет, а улучшение 
самочувствия при контакте с аллергенами 
сохраняется даже после прекращения 
терапии. Уколы от аллергии эффективны в 90% 
случаев. 

 

*Проверьте и пополните аптечку*

Будьте готовы начать принимать лекарства 
от аллергии, как только появятся 
симптомы. 

Проведите ревизию в аптечке: всё, что 
просрочено, не имеет этикетки со сроком 
годности, изменило цвет или консистенцию, 
нужно выбросить. 

Покупайте именно те препараты, которые 
выписал вам врач. 

 

*Следите за концентрацией пыльцы в 
воздухе*

Это можно сделать с помощью специальных 
сайтов или приложений для смартфона.

Также стоит следить за прогнозом погоды — 
в сухие и ветреные дни обычно пыльцы 
больше, а дождь, наоборот, очищает воздух 
от пыльцы. 

*Не допускайте попадания пыльцы в дом*

Держите окна и двери закрытыми в дни с 
высоким содержанием пыльцы в воздухе и не 
вывешивайте бельё сушиться на улице. 

Если вы страдаете от летней аллергии, 
убедитесь, что кондиционер в вашей 
квартире оснащён высокоэффективным 
воздушным фильтром для твёрдых частиц 
(HEPA), который улавливает аллергены из 
воздуха. И обязательно заботьтесь о 
своевременной замене или очистке 
фильтров в соответствии с инструкцией к 
кондиционеру. 

Пылесосьте и протирайте пыль в помещении 
как можно чаще, регулярно проводите 
влажную уборку, меняйте постельное белье. 
Шторы, покрывала, чехлы для декоративных 
подушек желательно тоже стирать.

*На улице носите солнцезащитные очки*

Ношение солнцезащитных очков ограничит 
количество пыльцы, попадающей в глаза. 
Кроме того, они одновременно защитят 
глаза от воздействия вредных 
ультрафиолетовых лучей. Можно надеть 
медицинскую маску, если количество пыльцы 
особенно велико, а вам нужно проводить 
время на открытом воздухе. 

В сезон цветения не открывайте окна в 
машине.

 

*Отправьтесь в путешествие*

Если по опыту аллергия невыносима в 
определённое время года, почему бы не 
запланировать отпуск и не уехать в район с 
более низким уровнем пыльцы, в более 
влажный климат? 

Влажный климат аллергикам подходит 
больше. В регионах с сухим климатом 
растения выделяют больше пыльцы, она 
легко распространяется с ветром. В 
местностях с влажным климатом, где часто 
идут дожди, пыльца естественным образом 
смывается. Чем теплее климат, тем дольше 
сезон аллергии.

 

*При появлении симптомов аллергии*

Ограничьте пребывание на улице. После 
возвращения домой переоденьтесь и 
примите душ для того, чтобы избавиться от 
пыльцы.

Не пускайте симптомы аллергии на самотёк. 
Они не только неприятны, но и опасны. Не 
терпите, сходите на приём к аллергологу.

 

По материалам сайта ФБУЗ «Центр 
гигиенического образования населения» 
Роспотребнадзора (https://cgon.rospotrebnadzor.ru/ [1])


[1] https://cgon.rospotrebnadzor.ru/