.soc-icon{ display:block; float:right; opacity:0.8; margin:2px;} .soc-icon:hover{ opacity:1;} Опубликовано пт, 01/26/2018 - 11:31 пользователем rpn *О ситуации по заболеваемости ОРВИ в Нижегородской области *   Эпидемиологическая ситуация по заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) за неделю с 15.01.2018г. по 21.01.2018г. стабильная. Отмечается прогнозируемый рост заболеваемости ОРВИ среди школьников. Вирусы гриппа на территории области не определяются. Продолжает работать «горячая линия» по вопросам профилактики гриппа в Управлении Роспотребнадзора по Нижегородской области (4367649, 4322955, 89101367702) и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Нижегородской области» (4301689). Справочно: Грипп – это инфекционное заболевание верхних и нижних дыхательных путей. Восприимчивость к вирусам гриппа очень высокая во всех возрастах. Обычно грипп начинается остро, основные проявления: повышение температуры до 38-40°С, озноб, слабость, суставные и мышечные боли, головная боль, сухой (в ряде случаев – влажный) болезненный кашель, насморк. При появлении первых симптомов необходимо остаться дома и обратиться за медицинской помощью! Важно соблюдать постельный режим, пить как можно больше жидкости и выполнять рекомендации врача. При уходе за больным гриппом и ОРВИ следует использовать медицинскую маску, регулярно проветривать помещение, проводить влажную уборку. Вы сможете защитить себя и своих близких от гриппа и ОРВИ, если примите следующие меры: •  сделайте прививку от гриппа – самый эффективный метод защиты от гриппа; • полощите горло и промывайте нос теплой водой с солью (пол чайной ложки на стакан) или специальными растворами, особенно после улицы и общественного транспорта; • пейте как можно больше теплого питья – морсов, чая или воды с лимоном; •  ешьте больше продуктов содержащих витамины (цитрусовые, киви, перец болгарский, капуста квашенная, зелень) и блюд с добавлением чеснока и лука; • старайтесь не прикасаться руками к лицу и как можно чаще мойте их с мылом или дезинфицирующим раствором; • регулярно проветривайте и увлажняйте воздух помещения; • чаще бывайте на свежем воздухе, одевайтесь по погоде; • ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, занимайтесь физкультурой; • пользуйтесь медицинской маской в местах скопления людей в закрытом помещении (в медицинских организациях, магазинах, образовательных учреждениях и т.п.); • используйте препараты повышающие иммунитет только по рекомендации врача.     Руководитель                                                                                 Н.С. Кучеренко