О ситуации по заболеваемости ОРВИ в Нижегородской области

О ситуации по заболеваемости ОРВИ в Нижегородской области

Эпидемиологическая ситуация по заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) за неделю с 15.01.2018г. по 21.01.2018г. стабильная. Отмечается прогнозируемый рост заболеваемости ОРВИ среди школьников. Вирусы гриппа на территории области не определяются.

Продолжает работать «горячая линия» по вопросам профилактики гриппа в Управлении Роспотребнадзора по Нижегородской области (4367649, 4322955, 89101367702) и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Нижегородской области» (4301689).

Справочно:

Грипп – это инфекционное заболевание верхних и нижних дыхательных путей. Восприимчивость к вирусам гриппа очень высокая во всех возрастах.

Обычно грипп начинается остро, основные проявления: повышение температуры до 38-40°С, озноб, слабость, суставные и мышечные боли, головная боль, сухой (в ряде случаев – влажный) болезненный кашель, насморк.

При появлении первых симптомов необходимо остаться дома и обратиться за медицинской помощью! Важно соблюдать постельный режим, пить как можно больше жидкости и выполнять рекомендации врача. При уходе за больным гриппом и ОРВИ следует использовать медицинскую маску, регулярно проветривать помещение, проводить влажную уборку.

Вы сможете защитить себя и своих близких от гриппа и ОРВИ, если примите следующие меры:

•  сделайте прививку от гриппа – самый эффективный метод защиты от гриппа;

• полощите горло и промывайте нос теплой водой с солью (пол чайной ложки на стакан) или специальными растворами, особенно после улицы и общественного транспорта;

• пейте как можно больше теплого питья – морсов, чая или воды с лимоном;

•  ешьте больше продуктов содержащих витамины (цитрусовые, киви, перец болгарский, капуста квашенная, зелень) и блюд с добавлением чеснока и лука;

• старайтесь не прикасаться руками к лицу и как можно чаще мойте их с мылом или дезинфицирующим раствором;

• регулярно проветривайте и увлажняйте воздух помещения;

• чаще бывайте на свежем воздухе, одевайтесь по погоде;

• ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, занимайтесь физкультурой;

• пользуйтесь медицинской маской в местах скопления людей в закрытом помещении (в медицинских организациях, магазинах, образовательных учреждениях и т.п.);

• используйте препараты повышающие иммунитет только по рекомендации врача.

Руководитель                                                                                 Н.С. Кучеренко